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耳鼻喉專科· 9 min read#眩暈#耳石症#頭暈#前庭復健#平衡訓練

天旋地轉、噁心想吐?聊聊常被誤會的「耳石異位症」與眩暈退化復健指南

起床或翻身時突然覺得天旋地轉,甚至噁心嘔吐?這不一定是中風。本文從耳鼻喉科的臨床視角,解析良性陣發性姿勢性眩暈(俗稱耳石異位症)的病理機轉,並結合最新 AAO-HNS 臨床指引,提供 Dix-Hallpike 與 Epley 復位術的決策流程,以及在家即可自主訓練的前庭復健運動指南。

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